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FAQ - Dúvidas frequentes



1 - O que é Trikke?

Uma invenção brasileira, o Trikke, é um inovador triciclo cambável de três pontos. Move-se a partir do impulso do movimento do corpo para um lado e para o outro, ou seja, não há a necessidade de pedalar ou empurrar.

É através do exercício de impulsão que o Trikke desenvolve sua principal função, uma vida mais ativa e saudável para toda a família. Envolvendo todos os grandes grupos musculares, esse esporte de tecnologia e diversão é uma verdadeira academia em movimento.


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2 - Por que comprar um Trikke?

O Trikke traz benefícios visíveis para a sua saúde. É um veículo que promove o fitness, o lazer e é um meio de locomoção, mas com muito divertimento e emoção. Em três tamanhos diferentes, toda a família pode ter um Trikke. Isso significa você e sua família em um divertido passeio proporcionando uma vida mais ativa e saudável para todos, com a segurança da patenteada tecnologia 3CV.

Exercitando-se com o Trikke é possível queimar de 300 Kcal a 700 Kcal por hora (dependendo da velocidade de uso).


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3 - Quais músculos são utilizados para andar de Trikke?

Os principais músculos utilizados para andar de Trikke são: Os grupos musculares exercitados são:

• Músculos dos ombros;
• Músculos peitorais;
• Músculos abdominais;
• Músculos glúteos;
• Músculos das coxas e pernas.

A prevalência destes músculos é alterada, dependendo da velocidade e do tipo de terreno.


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4 - Qual a comparação com outras atividades fitness?

• Jogging: de 6 a 7 km/h - 350 a 400 Kcal/h;
• Aula de aeróbica: 450 Kcal/h;
• Caminhada normal: de 250 a 280 Kcal/h;
• Nordic Walking: 400 Kcal/h;
• Patins In-line: 430 Kcal/h;
• Cross Country skiing: 560 Kcal/h;
• Limpar a casa: de 100 a 200 Kcal/;
• TRIKKE em velocidade média: 520 Kcal/h;
• TRIKKE em velocidade de 17,5 Km/h: 700 Kcal/h.

Ou seja, o Trikke é perfeito para tonificar seu corpo, é mais seguro e fácil de praticar, saudável para as articulações e ótimo para perder peso.


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5 - Qual é a vantagem em relação às articulações?

No Trikke, como a amplitude articular é muito pequena, ou seja, os movimentos são curtos, além disso não existe impacto, pois o movimento é de deslizamento. Andar de Trikke é muito saudável para os músculos e preserva as articulações.


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6 - Quantas calorias podem ser queimadas andando de Trikke?

Pesquisas realizadas na Holanda afirmam que andar de Trikke queima muitas calorias, veja o esquema a seguir:

Para um indivíduo de 75 Kg andar de Trikke por uma 1h gasta à:

10 km/h 300kcal/h
15 km/h 520Kcal/h
17 km/h 700Kcal/h


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7 - É fácil aprender a andar de Trikke?

As crianças aprendem mais rápido que os adultos, mas em média um adulto necessita de pelo menos de 15minutos à 2h de treino para aprender.


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